الملتقى الجماهيري للشاعر محمد بن فطيس المري - عرض مشاركة واحدة

05-01-2014, 12:33 PM

متابعة لـ.. قوة التحكم في الذات

قال د.( وين داير ).. في كتابه(( الحكمة في حياتنا اليومية ))
(ما يفكر فيه الناس، ويتحدثون عنه يتزايد ويصبح أفعالاً).ترى ما الذي يتسبب في أن تتحدث مع ذاتك؟
وكيف يمكنك أن تتحكم في ذلك؟ وكيف تحعل هذا التحدث يعمل لمصلحتك بدلاً من أن يعمل ضدك؟هذا
هو موضوعنا الآن]

هناك خمسة مصادر للتحدث مع الذات، أو البرمجة الذاتية:

المصدر الأول: الوالدان؛

هل تذكر أنه قد قيلت لك من قبل عبارات مثل: أنت كسلان، ألا يمكنك أبداً عمل أي شيئ كما يجب، أنت
غير منتظم، أنت تشبه فلاناً في الكسل والغباء؟ لو أنك مثل الأغلبية فعندي لك مفاجئة؛ حيث أن د.تشاد
هلميستتر.. قال في كتابه: (( ماذا تقول عندما تحدث نفسك؟ )) إنه في خلال الـ 18 سنة الأولى من
عمرنا، وعلى إفتراض نشأتنا وسط عائلة إيجابية إلى حد معقول؛ فإنك قد قيل لك أكثر من 148000
مرة: ( لا )، أو ( لا تعمل ذلك ).. تخيل 148000 مرة، وستصل دهشتك إلى ذروتها عندما تعلم أنه
في نفس الفترة كان عدد الرسائل الإيجابية وصلتنا تبعاً للدكتور هليمستتر لا تتجاوز 400 مرة، وهذا
بالطبع يعني: أن آباءنا وأمهاتنا لم يكونوا سيئين، ولكن للأسف لم يكونوا على دراية بأي طريقة أخرى
أفضل؛ لأنهم كانوا قد نشئوا وبرمجوا بنفس الطريقة بواسطة آبائهم، وبالتالي قاموا بتربيتنا بنفس
الطريقة، وقاموا ببرمجتنا سلبياً دون قصد، ولكن مع الحب؛ وفي كتاب (( خط الحياة ))
تاد جيمس وويات وودسمول:
( عندما نبلغ السابعة من عمرنا تكون أكثر من 90% من قيمنا قد تخزنت في عقولنا، وعندما نبلغ
سن الواحد والعشرين تكون جميع قيمنا قد اكتملت، واستقرت في عقولنا) وبهذه الطريقة نكون قد
نشأنا مبرمجين إما سلبيّاً أو إيجابيّاً:

المصدر الثاني: المد رسة؛

إذا عدت بذاكرتك إلى مرحلة التلمذة، فربما تكون قد مررت بأحد المواقف التي صعب فيها عليك فهم
إحدى النقاط التي كان المدرس قد قام بشرحها، وعندما سألت بعض الأسئلة التوضيحية كان ردُّ
المدرس: ( ألا يمكنك فهم أي شيئ أبداً )، وطبعاً قام بقية التلاميذ بالسخرية من هذا الموقف، فلو كنت
مثل الأغلبية؛ فإنك قد تعرضت لمواقف سلبية مشابهة.. فالمدرسة هي المصدر الرئيسي الثاني للبرمجة
الذاتية، وقد يكون ذلك إيجابياً أو سلبياً:

يتبع