الملتقى الجماهيري للشاعر محمد بن فطيس المري - عرض مشاركة واحدة - +( الاورغواي + السعوديه )+
الموضوع
:
+( الاورغواي + السعوديه )+
عرض مشاركة واحدة
10-09-2014, 05:10 AM
#
2
رشيد
مشرف صدى الملاعب
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
5370
تاريخ التسجيل :
Aug 2011
المشاركات :
4,828 [
+
]
التقييم :
1927
لوني المفضل :
Cadetblue
مزاجي:
الاوسمة
مجموع الاوسمة
: 1
رد: +( الاورغواي + السعوديه )+
جدة – الجزيرة أونلاين
واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم الليلة تدريباته على الملعب الرديف لمدينة الملك عبدالله الرياضية بمحافظة جدة، ضمن المرحلة الثالثة من البرنامج الإعدادي للمنتخب؛ استعداداً لبطولتي كأس الخليج العربي الـ22 وكأس آسيا 2015م. وعمد المدير الفني للمنتخب الوطني خوان لوبيز كارو إلى تقسيم الحصة التدريبية إلى مرحلتين خصص أولاهما لإجراء التمارين اللياقية مع المعد البدني الكابتن سيدريك ألبيرتو، وانطلقت بعمليات الإحماء باستخدام الأقماع وتمارين التوازن باستخدام الكرة البلاستيكية وتمارين الإحماء الترفيهي باستخدام الكرة، وشارك فيها جميع لاعبي المنتخب بمن فيهم حراس المرمى، ثم قسم لوبيز لاعبي المنتخب إلى مجموعتين: الأولى طبقت التحرك السليم في الملعب دون كرة وبالكرة وفتح المساحات الأمامية أمام صانعي اللعب وكذلك تغير اتجاهات اللعب، فيما اكتفت المجموعة الثانية باللعب السريع من لمسة واحدة في المساحات الضيقة والضغط على حامل الكرة. واختتم المدير الفني الحصة التدريبية بتطبيق العرضيات المثالية وطريقة التعامل مع المرتدات.
.
Rule NO. 1 :
Rshed Is always right
Rule NO. 2 :
If Rshed Is wrong see Rule NO. 1
-
فترة الأقامة :
4679 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
0
إحصائية مشاركات »
رشيد
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
1.03 يوميا
رشيد
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى رشيد
زيارة موقع رشيد المفضل
البحث عن كل مشاركات رشيد
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
