« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
هل انت راض عن نفسك؟ .......(انت الحكم )
ما هي فوائد تنظيم الوقت؟ الفوائد كثيرة، منها ما هو مباشر وتجد نتائجه في الحال، ومنها ما تجد نتائجه على المدى الطويل، لذلك عليك أن لا تستعجل النتائج من تنظيمك للوقت، ومن فوائد تنظيم الوقت: • الشعور بالتحسن بشكل عام في حياتك. • قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة. • قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي. • إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية. • تحسين إنتاجيتك بشكل عام. • التخفيف من الضغوط سواء في العمل أو ضغوط الحياة المختلفة. كيف أعرف مدى استفادتي من وقتي؟ وكيف أعرف العوامل المبددة لوقتي؟ سؤال جوهري ومهم، تتطلب معرفة مدى استفادتك للوقت والعوامل المضيعة لوقتك أن تقوم بعمل سجل يومي لمدة أسبوع مثلاً وتدون فيه تفاصيل الأعمال التي قضيت فيها وقتك وكذلك كم أخذ كل عمل من الوقت، فتكتب حتى الأمور البسيطة والصغيرة والتي قد تضيع من وقتك دقائق يومياً لكن في نهاية الأسبوع قد تجد هذه الدقائق تحولت لساعات. قم بتصميم جدول مفصل لكل يوم، وقسمه إلى عدد ساعات يومك وهي تقريباً 16 ساعة على افتراض أن النوم يأخذ 8 ساعات، وقم بتقسيم كل ساعة إلى 4 أقسام أي 15 دقيقة، وقسم الساعات إلى أعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل. هذا اقتراح للجدول، المهم أن يوضح لك الجدول الأعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل. بعد ذلك عليك أن تقوم بتحليل الجدول وتبحث في عوامل تبديد الوقت فتزيلها وتسأل نفسك، هل هناك فرصة لتنظيم الوقت بشكل أفضل؟ إن كانت الإجابة بنعم - وهي كذلك دائماً - فعليك أن تبحث عن هذه الفرصة. أنا مشغول ولا يوجد لدي وقت للتنظيم! يحكى أن حطاباً كان يجتهد في قطع شجرة في الغابة ولكن فأسه لم يكن حاداً إذ أنه لم يشحذه من قبل، مر عليه شخص ما فرآه على تلك الحالة، وقال له: لماذا لا تشحذ فأسك؟ قال الحطاب وهو منهمك في عمله: ألا ترى أنني مشغول في عملي؟! من يقول بأنه مشغول ولا وقت لديه لتنظيم وقته فهذا شأنه كشأن الحطاب في القصة! إن شحذ الفأس سيساعده على قطع الشجرة بسرعة وسيساعده أيضاً على بذل مجهود أقل في قطع الشجرة وكذلك سيتيح له الانتقال لشجرة أخرى، وكذلك تنظيم الوقت، يساعدك على إتمام أعملك بشكل أسرع وبمجهود أقل وسيتيح لك اغتنام فرص لم تكن تخطر على بالك لأنك مشغول بعملك. وهذه معادلة بسيطة، إننا علينا أن نجهز الأرض قبل زراعتها، ونجهز أدواتنا قبل الشروع في عمل ما وكذلك الوقت، علينا أن نخطط لكيفية قضائه في ساعات اليوم. لا أحتاج تنظيم الوقت لكل شيء، فقط المشاريع الكبيرة تحتاج للتنظيم! في إحصائيات كثيرة نجد أن أمور صغيرة تهدر الساعات سنوية، فلو قلنا مثلاً أنك تقضي 10 دقائق في طريقك من البيت وإلى العمل وكذلك من العمل إلى البيت، أي أنك تقضي 20 دقيقة يومياً تتنقل بين البيت ومقر العمل، ولنفرض أن عدد أيام العمل في الأسبوع 5 أيام أسبوعياً. 5 أيام × 20 دقيقة = 100 دقيقة أسبوعياً 100 دقيقة أسبوعياً × 53 أسبوعاً = 5300 دقيقة = 88 ساعة تقريباً!! لو قمت باستغلال هذه العشر دقائق يومياً في شيء مفيد لاستفدت من 88 ساعة تظن أنت أنها وقت ضائع أو مهدر، كيف تستغل هذه الدقائق العشر؟ بإمكانك الاستماع لأشرطة تعليمية، أو حتى تنظم وقتك ذهنياً حسب أولوياتك المخطط لها من قبل، أو تجعل هذا الوقت مورداً للأفكار الإبداعية المتجددة، وهذا الوقت شخصياً أستغله لحفظ كلمات من اللغة الانجليزية مع ابيات شعر مما راق لي . |
10-04-2011, 09:40 PM | #2 |
مشرف قسم الشعر والمحاوره والعرضه
إحترم نفسك يحترمك الآخرون
|
رد: هل انت راض عن نفسك؟ .......(انت الحكم )
شرح وافي وكافي .. لتنظيم الوقت،،
سلمت عيناك أبا يعقوووب،، |
الآدمي لو كل شيٍّ بشوره = ما ضاق من دنيا العنا والغرابيل
لا شك من لا صار نفسه صبوره = حكوا به العالم قروم ومهابيل |
10-04-2011, 11:18 PM | #3 |
|
رد: هل انت راض عن نفسك؟ .......(انت الحكم )
حلو........
راااق لي يعطيك الف عاافيه |
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] شُكراً لِتلگ الأرواح التي تُحبُّنا , تُعانقُنا , تشتاقُ لنا , تهتمُّ بِنا , تَدعوا لنا , دونَ أن نَعلَم ♥ |
10-04-2011, 11:40 PM | #4 |
مشرف سابق ومن كبار المتميزين
الــــــــحر قـــرنـــاس
|
رد: هل انت راض عن نفسك؟ .......(انت الحكم )
الله يحفظك وفيت وكفيت
تسلم يمناك ولاهنت عزيزي |
|
10-08-2011, 07:05 AM | #5 |
مشرف قسم المرئيات والصوتيات
الحياة حلوه بس نفهمها
|
رد: هل انت راض عن نفسك؟ .......(انت الحكم )
أشكركم عالمرور
لقد أضاف الى متصفحي الشي الكثير دمتم بخير |
|
10-08-2011, 07:14 AM | #6 |
شــاعــــرهـ
طَيِبْتًكَ تْكَفِينًيِ
|
رد: هل انت راض عن نفسك؟ .......(انت الحكم )
ماشاء الله
ماقصرت عاشق الله يحفظك يارب |
الاسْتِغْفَار ~ يُحَوّلْ الامْنيَة إلَى وَاقِعْ وَ يُفَرّجُ الضّيقَ بمَا يُشْبِهُ المُعْجِزَة ~ أسْتَغْفِرُ الله العَظيمَ وَ أتُوبُ إلَيْه ♥!!~ [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] |
10-08-2011, 07:22 AM | #7 |
الحــــــــــــالمه
|
رد: هل انت راض عن نفسك؟ .......(انت الحكم )
عاشق ربي يسلم عمرك يالغالي لاهنت
ع الطرح الراااقي .. لك ودي .. |
هذي حياتي عشتها كيف ماجات ..
|
10-08-2011, 11:23 PM | #8 |
مشرف قسم المرئيات والصوتيات
الحياة حلوه بس نفهمها
|
رد: هل انت راض عن نفسك؟ .......(انت الحكم )
وجودكم شرف لي
اشكر الجميع عالمرور وجودكم اضاء متصفحي |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Rss Rss 2.0
Html
Xml Sitemap SiteMap
Info-SiteMap
Seo By RaWABeTvB_Seo