سجل حضورك بهل تعلم أن ...... معلومات صحيه شارك ولو بكلمتين

هل تعلم ان هناك خلايا بالمخ .. لا ترتاح الا في النوم .. وليس اي نومبل ..نوم الليل .. فنوم النهار لا يساعد تلك الخلايا على الراحه

هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب

عوافي ع الفكره الروعه

فوائد المرامية


-الاضطرابات الهضمية وفقدان الشهية وزيادة الإفرازات في المعدة .
- مقوية لعمل المعدة والأمعاء وتفيد ضد الاستفراغ
والإسهال والنزف النسوي والسيلان .