سعودي كام شات حبي شات صوتي شات غزل شات بنت ابوي شات غرور كام شات سعودي كام صيف كام شات دقات قلبي
كيف تعرف بأن أحد الفيتمينات تاقص لديك !! - الملتقى الجماهيري للشاعر محمد بن فطيس المري

الرجاء من الاخوه عدم نشر قصيده لشاعرنا الا بعد التأكد من مصدرها. وذالك نظراً لأنتشار الكثير من القصائد التي تحمل أسم الشاعر محمد بن فطيس .. وهي فالحقيقه ليست لشاعرنا .. لرؤية القصائد المنشوره مسبقاً التفضل بزيارة قسم الشاعر محمد بن فطيس .. والاطلاع على الموضوع المخصص لذالك .. مع تحيات فريق عمل الموقع
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: شاطي الحب........ (آخر رد :ماجد الشيباني)       :: (كان ..للبأسْ ..واليَأسْ.. وأشياءَ أخرى) (آخر رد :كان)       :: Test, just a test (آخر رد :XRumerTest)       :: . . ' صبري صبر بحّاره ، بغوإ في اليييم محّاره ! (آخر رد :نَوفْ . .)       :: كل عام وانتم بخير (آخر رد :ماجد الشيباني)       :: خلك على خبري ياغاية مرامي (آخر رد :ماجد الشيباني)       :: لاتجعل العين تبكي صبآبة,,,,,بقلمي (آخر رد :ماجد الشيباني)       :: التصويت للقروبات المشاركه في مسابقة التحدي (آخر رد :empils)       :: أفضل التمارين البدنية للتخلص من الكرش (آخر رد :expefe)       :: من خلف الابواب (آخر رد :empils)      

العودة   الملتقى الجماهيري للشاعر محمد بن فطيس المري > َ ً ُ ٌ ِ ٍ ’ , . الـمـجالــس المنوعــــه . , ’ ٍ ِ ٌ ُ ً > منتدى حرية الفكر وتطوير الذات
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث
 

سعودي كام شات صوتي شات حبي شات صوتي شات غزل شات بنت ابوي شات غرور كام شات سعودي كام صيف كام شات دقات قلبي
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-09-2011, 05:27 PM
درة هــل الطــولاات
مشرفه سابقه
درة هــل الطــولاات غير متواجد حالياً
Kuwait    
SMS ~ [ + ]
¦[ اللهم لا تُذقني فجيعه قُلوب أدمنت قربها ...» s7
لوني المفضل Burlywood
 رقم العضوية : 886
 تاريخ التسجيل : Oct 2010
 فترة الأقامة : 5116 يوم
 المشاركات : 986 [ + ]
 التقييم : 23
 معدل التقييم : درة هــل الطــولاات على طريق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
Question كيف تعرف بأن أحد الفيتمينات تاقص لديك !!



كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟



إذا كنت تعاني من:


·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.


·ظهور تقرحات في الفم .


·العشى الليلي .


·جفاف وتقشر الجلد .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a ))وهو موجود في:

1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .


2.النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .


3.الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال .



***


إذا كنت تعاني من:


·الإجهاد المتواصل .


·عدم القدرة على التركيز .


·تشقق الشفاه .


·التحسس من الضوء .


·القلق المستمر .


·الأرق.


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهوموجود في:


1.الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .


2.الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.



***



إذا كنت تعاني من:


·الإصاب ة المتكررة بالبرد .


·نزيف اللثة .


·عدم التئام الجروح بسهوله .


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c)) وهو موجود في:


1.الكبد / والطحال والموالح بكثرة .


2.عصير الليمون / البرتقال / اليوسفيالفراولة / الجوافة / الفجل /التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .



***


إذا كنت تعاني من:
·آلام المفاصل آلام الظهر .
·تساقط الشعر .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهوموجود في:
1.زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي اشعة الشمس .


***


أذا كنت تعاني من:
·الشعور بالتعب عند اقل جهد .
·بطىء التأم الجروح .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهوموجود في:
1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.
2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.





ملاحظة
إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين
وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى


اللهم اشفي وارحم واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات .. اللهم آمين








 توقيع : درة هــل الطــولاات



رد مع اقتباس
قديم 01-09-2011, 06:09 PM   #2
صمتي شموخ


الصورة الرمزية صمتي شموخ
صمتي شموخ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1349
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 المشاركات : 276 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~

سلامتك معاد لي رغبة فيك
لاصد قلبي صد من دون رجعه ..
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتمينات تاقص لديك !!



عوافي ع هيكـ طرح


 
 توقيع : صمتي شموخ



رد مع اقتباس
قديم 01-09-2011, 06:59 PM   #3
درة هــل الطــولاات
مشرفه سابقه


الصورة الرمزية درة هــل الطــولاات
درة هــل الطــولاات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 886
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 المشاركات : 986 [ + ]
 التقييم :  23
 الدولهـ
Kuwait
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
¦[ اللهم لا تُذقني فجيعه قُلوب أدمنت قربها ...» s7
لوني المفضل : Burlywood
افتراضي رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتمينات تاقص لديك !!



^^

ربي يعااااافيييييييييييج ..


 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2011, 08:09 PM   #4
البرنس السعودي
مشرف سابق


الصورة الرمزية البرنس السعودي
البرنس السعودي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1206
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 المشاركات : 1,511 [ + ]
 التقييم :  64
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتمينات تاقص لديك !!



درة

لاهنتي على النقل

جزاك الله خير الجزاء

تحياااااااااااتي


 
 توقيع : البرنس السعودي



رد مع اقتباس
قديم 01-10-2011, 09:50 AM   #5
رمز النقاء
مشرفه سابقه ومن كبار المتميزين


رمز النقاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1263
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 المشاركات : 3,593 [ + ]
 التقييم :  947
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkslategray
مزاجي:

الاوسمة

افتراضي رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتمينات تاقص لديك !!



[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


 

رد مع اقتباس
قديم 01-27-2011, 08:04 PM   #6
درة هــل الطــولاات
مشرفه سابقه


الصورة الرمزية درة هــل الطــولاات
درة هــل الطــولاات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 886
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 المشاركات : 986 [ + ]
 التقييم :  23
 الدولهـ
Kuwait
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
¦[ اللهم لا تُذقني فجيعه قُلوب أدمنت قربها ...» s7
لوني المفضل : Burlywood
افتراضي رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتمينات تاقص لديك !!



تسسسسسسسسسسسلموون ع المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 01-29-2011, 02:54 AM   #7
|| بـآإشـة آلغـيًد ≈
عضو ذهبي
سبحـآن من يعـرف تقـآإسيـم دنيـآإي


الصورة الرمزية || بـآإشـة آلغـيًد ≈
|| بـآإشـة آلغـيًد ≈ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1564
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 المشاركات : 389 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 SMS ~
[يآرب ..
اسألك حسن الخاتمه لا جـات لحظـة موعـدي
وأعوذبك مـن شـر بقعـا والصـدور وغلهـا ]
لوني المفضل : Maroon
افتراضي رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتمينات تاقص لديك !!



،


تسلمين فديتج ع المعلومات القيمه


ونتريا يديدج


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap

الساعة الآن 03:09 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vBulletin Optimisation by vB Optimise.

Seo By RaWABeTvB_Seo

:: تصميم جالس ديزاين ::