How many calories here ?

الخــــبز الصنف ,, الكمية ,, السعرهـ الحرارية ,, الكولستروال خبز ابيض ,, شريحة ,, 61 ,, × خبز بر ,, شريحة ,, 57 ,, × خبز عربي ابيض ,, رغيف متوسط ,, 240 ,, × خبز عربي اسمر ,, رغيف متوسط ,, 236 ,, × كروسان ,, حـبة متوسطة ,, 167 ,, 30 دونات ,, حبة ,, 250 ,, 24 خبز البرجر ,, حبة ,, 115 ,, 10 بان كيك ,, 3 حبات ,, 312 ,, 79 وجــبات حبوب الافــطار " كورن فلكس " الصنف ,, الكمية ,, السعرهـ الحرارية اول بران ,, اي كمية ,, 70 بران فلكس ,, ثلاث ارباع ,, 93 تشيريوز ,, ثلاث ارباع ,, 90 كوكا كريسبيز ,, كوب ,, 140 كورن فلكس ,, كوب ,, 108 رايزن بران ,, كوب ,, 86 سبيشل ك ,, كوب ,, 111 توتال ,, نصف كوب ,, 100 الارز والمكرونه الصنف ,, الكـمية , السعرهـ الحرارية ارز ابيض .. كوب , 115 ارز اسمر .. نصف كوب , 116 ارز بسمتي .. نصف كوب . 111 سباجيتي , مكرونة , نصف كوب , 210 شعيرية , مكرونة , كوب , 112 لحد يرد